JARDÍN DE NIÑOS "FEDERICO FROEBEL"

JARDÍN DE NIÑOS "FEDERICO FROEBEL"

REFRIGERIO ESCOLAR ADECUADO


El cambiar de hábitos  alimentarios  pudiera parecer abrumador  , sobre todo si   es la madre de familia quien prepara el refrigerio de  sus niños,  sin embargo no hay nada de que preocuparse  ya que  dentro del Acuerdo Nacional para la Salud Alimentaria   te  presentan,  como parte de  sus estrategias contra el sobrepeso y la obesidad  diferentes menús  para  preparar un refrigerio  saludable  y que  cumpla con todas  las normas  establecidas.

De los aspectos que hay que cuidar  respecto a  la alimentación de tus hijos son las  famosas calorías,estas se encuentran en todos los productos  procesados  en altos  porcentajes.

A continuación    encontraras una guía  de los alimentos  y bebidas  para preparar  el refrigerio de tus hijos . Ademas de mostrarte  la cantidad de calorías permitidas para ellos según su  grado  académico(preescolar, primaria, secundaria)








  








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